Saber 1: Motivar y Perseverar

En este curso aprendes:

• A entrenar tu mente para automotivarte y superar obstáculos.
• Cómo motivar a otros.
• Descubrir lo que de verdad te motiva
• Descubres claves para ser perseverante, no postergar  y crear hábitos saludables.
• Creas tu propio plan de acción.

Contenido del curso:

1. LA MOTIVACIÓN COMO PUNTO DE PARTIDA
Qué es la motivación.
Origen de la motivación.

2. BARRERAS DE LA MOTIVACIÓN
Cómo nos influye el cerebro en la motivación.
Barreras de la motivación.

3. ELEMENTOS GENERADORES DE MOTIVACIÓN
Elementos generadores de motivación.
Descubre lo que de verdad te motiva.

4. HABILIDADES Y RECURSOS DE MOTIVACIÓN
Habilidades y herramientas eficaces para desarrollar la motivación.
Recursos y herramientas eficaces para motivar a otros.

5. SABER PERSEVERAR
Cómo ser perseverante.
Cómo crear hábitos saludables.

6. MIDE TUS RESULTADOS
Tu Plan de Acción.
Mide tus resultados.